Sabia que...

• A maioria das despesas de saúde associadas à obesidade são devido a despesas com medicamentos (43%).

• Níveis elevados de exercício físico aumentam a actividade do sistema nervoso simpático e a taxa metabólica de repouso, o que pode oferecer protecção contra o peso excessivo.

• A diferença entre produtos light e diet: Os produtos light têm menos calorias que os tradicionais. Os produtos diet não são, necessariamente, menos calóricos, pois podem ter mais gordura que os tradicionais. Os produtos diet são destinados aos diabéticos por não possuírem açúcar.