Sabia que uma investigação da Universidade de Melbourne na Austrália, concluiu que alimentos como cereais integrais e feijões, conseguem reduzir significativamente o acne? Este facto deve-se ao facto de haver uma associação entre dietas com alimentos com baixa carga glicémica e uma melhoria nos sintomas do acne.
Foi feito um estudo de 12 semanas com jovens entre os 15 e os 25 anos e a novidade acerca desta intervenção alimentar foi publicada no "American Journal of Clinical Nutrition".
Neste caso, salientou-se também os efeitos benéficos no controle da insulina e na redução do peso corporal.
Parece muito mais fácil fazer desaparecer as borbulhinhas com este tipo de alimentos!
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1 comentário:
vc não sabe de mais alimentos
rafa_thefear@hotmail.com
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